Lees onze artikelen

Vitamine B12 speelt een cruciale rol in onze gezondheid. Het is essentieel voor de vorming van rode bloedcellen, het functioneren van het zenuwstelsel, en de DNA-synthese. Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot bloedarmoede, vermoeidheid en schade aan het zenuwstelsel. De symptomen van een B12-tekort worden vaak gemist, omdat ze verwarrend kunnen zijn met andere aandoeningen. Mensen kunnen last krijgen van geheugenproblemen, stemmingswisselingen, zwakte en tintelingen in handen en voeten. Het tijdig herkennen van deze symptomen kan helpen om ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen.

Over foliumzuur en vitamine B-12 is er op deze website al vaker geschreven, maar graag gaan we nog éénmaal wat dieper in op deze bijzondere tak van het vitamine B-complex.