Lees onze artikelen
Sorteren op:
Meest recent (nieuw - oud)
Gebruik de slimme zoekmachine voor artikelen, wetenschap, lifestyle blogs enz.
prostaglandinen

Teunisbloemolie, PMS klachten en supplementen: Wat je moet weten
03-07-2024
Teunisbloemolie, ook wel bekend als Evening Primrose Oil, is een krachtige bron van gamma-linoleenzuur (GLA), een omega-6-vetzuur dat tal van gezondheidsvoordelen biedt. Een van de meest gewaardeerde voordelen van teunisbloemolie is het vermogen om symptomen van het premenstrueel syndroom (PMS) te verlichten. Vrouwen die last hebben van PMS-verschijnselen zoals stemmingswisselingen, pijnlijke borsten en hoofdpijn, kunnen baat hebben bij het innemen van teunisbloemolie als supplement. Naast de voordelen voor PMS, staat teunisbloemolie ook bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen helpen bij aandoeningen zoals eczeem en psoriasis. Dit komt door het hoge GLA-gehalte in de olie, wat helpt bij het reguleren van ontstekingsreacties in het lichaam. Daarnaast kan het gebruik van teunisbloemolie bijdragen aan een verbeterde hormonale balans en algeheel welzijn.