Lees onze artikelen

De schildklier, een klein orgaan gelegen in de hals, speelt een cruciale rol in de stofwisseling van het lichaam. Deze klier produceert hormonen die essentieel zijn voor verschillende lichaamsprocessen, waaronder de regulering van energie, het metabolisme en zelfs de hartslag. Voeding heeft een directe invloed op de gezondheid van de schildklier. Een dieet dat rijk is aan bepaalde mineralen zoals jodium en selenium is belangrijk voor de synthese van schildklierhormonen.

In de jaren negentig van de vorige eeuw schreef niemand minder dan Alfred Vogel, in één van zijn vele boeken, over het mineraal magnesium het volgende: ‘Magnesium werkt ontspannend. Het mineraal heeft een gunstige invloed op onder andere nervositeit en het hartritme.’ Later werd in met name door supplementengigant Pharma Nord ondersteund onderzoek de belangrijke eigenschappen van magnesium herbevestigd. Ook het Voedingscentrum benadrukt de belangrijke rol van dit mineraal daar waar het gaat om ‘de overdracht van prikkels in spieren en in zenuwbanen.’