Lees onze artikelen

Foliumzuur, ook bekend als vitamine B11 in Nederland en vitamine B9 in andere landen, is een essentiële wateroplosbare vitamine die een sleutelrol speelt in verscheidene lichaamsprocessen. Het is cruciaal voor de aanmaak van DNA en RNA, de bouwstenen van cellen, en ondersteunt de normale vorming van rode bloedcellen en witte bloedcellen, wat bijdraagt aan een gezond immuunsysteem. Daarnaast is foliumzuur uitermate belangrijk tijdens de zwangerschap, omdat het helpt bij de ontwikkeling van het zenuwstelsel van de ongeboren baby en het risico op geboorteafwijkingen kan verminderen.