Lees onze artikelen

Superfoods zijn tegenwoordig overal te vinden en worden vaak geprezen om hun hoge gehalte aan voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en antioxidanten. Veel mensen vragen zich af of superfoods echt zo gezond zijn of dat het allemaal een marketinghype is. Deze voedingsmiddelen beloven meer energie, een betere gezondheid en het voorkomen van ziektes. Maar welke superfoods zijn in 2024 populair en welke supplementen kunnen je dieet aanvullen?

Net als bijvoorbeeld chiazaad, maca en rauwe cacao valt chlorella onder de superfoods. Eentje om te onthouden en altijd handig om in huis te hebben! Maar wat is het precies? Chlorella is een groen water-algje dat ooit werd aangetroffen in de rivieren en meren in Oost-Azië.