Lees onze artikelen

De overgang, ook bekend als de menopauze, is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw die het einde van haar vruchtbare periode markeert. Deze periode wordt gekenmerkt door een reeks fysiologische veranderingen die kunnen resulteren in symptomen zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en onregelmatige menstruaties. Hoewel de ervaring van elk individu uniek is, streven veel vrouwen naar oplossingen om hun welzijn tijdens deze transitie te ondersteunen. Supplementen worden vaak onderzocht als een manier om de klachten die gepaard gaan met de menopauze te beheersen. Er is een verscheidenheid aan supplementen beschikbaar die beweren de balans van hormonen te ondersteunen en verlichting te bieden bij specifieke symptomen. Zo worden bijvoorbeeld supplementen met iso flavonen, zilverkaars en magnesium aanbevolen, aangezien deze ingrediënten kunnen helpen bij het verminderen van menopauzale ongemakken.

Het is wellicht genoegzaam bekend dat uit de fraai-gele Teunisbloem (Oenothera) - een plant die haar oorsprong kent in Noord-Amerika - ondertussen een bijzonder populair supplement wordt vervaardigd: teunisbloemolie. In verschillende soorten en maten, en verkrijgbaar bij diverse aanbieders, wordt de olie meestal aangeboden in de vorm van tabletten, oliedruppels, zuiver vloeibare vorm of - al dan niet biologische - softgels. Cruciale stofjes waar het in deze supplementen om draait zijn de uit de Teunisbloem geëxtraheerde vetstoffen GLA en ALA (gammalinoleenzuur en alfalinoleenzuur). Beide zijn onverzadigde omega-6 vetzuren die weinig in de voeding voorkomen.

Een blaasontsteking is een van de meest voorkomende kwalen onder mensen, en dan met name onder vrouwen. De een heeft er geregeld mee te maken en de andere gelukkig een stuk minder.