Lees onze artikelen

Overgewicht is een groeiend gezondheidsprobleem dat miljoenen mensen treft. Het wordt gedefinieerd door een body mass index (BMI) van 25 of hoger, waarbij obesitas begint bij een BMI van 30. Een gezond gewicht nastreven is cruciaal voor het verminderen van gezondheidsrisico's zoals hart- en vaatziekten, diabetes en gewrichtsproblemen. De aanpak van overgewicht vereist een holistische benadering. Voeding speelt een sleutelrol bij het bereiken en behouden van een gezond gewicht. Het verminderen van calorierijke en bewerkte voedingsmiddelen ten gunste van voedzame, vezelrijke opties kan een significant verschil maken. Daarnaast is regelmatige lichaamsbeweging essentieel voor het verbranden van calorieën en het opbouwen van spiermassa.

We hebben hier op vitaminepillen.nl al een blog gewijd aan het steeds populairder wordende vitamine-achtige stofje carnitine. Acetyl-L-carnitine is de geacetyleerde vorm van het lichaamseigen L-carnitine. Laatstgenoemde gaat tijdens het chemische proces van acetylering een nieuwe verbinding aan, waarbij het waterstofatoom van L-carnitine wordt vervangen. Dit nieuwe acetyl-L-carnitine vertoont als belangrijkste eigenschap het omzetten van energie in de cellen van het menselijk lichaam. De stof bevordert de vitaliteit van onder meer zenuwstelsel, hart en bloedvaten, spieren, alvleesklier en lever.