Fluoride is een spoorelement. Het is van belang voor de opbouw van tanden en botten. Tandglazuur neemt fluoride op en wordt ‘ingebouwd’ in het bot. Fluoride beschermt zo tegen tandbederf en verstevigt de botstructuur.
Fluoride zit in kleine hoeveelheden in bijna alle voeding. Maar omdat dit niet genoeg is om tandbederf te voorkomen, is het aan te raden om tandpasta/tandpasta-tabletten metfluoride te gebruiken.
