Lees onze artikelen

Alcohol is veelvuldig aanwezig in de huidige maatschappij, maar wat doet het precies met je lichaam? Al vanaf één glas per dag vergroot alcohol de kans op verschillende soorten ziekten en schade. Het drinken van alcohol kan bijvoorbeeld leiden tot (langdurige) geheugenproblemen en andere ernstige gezondheidsproblemen. Veel mensen realiseren zich niet dat alcohol de opname van vitamines in het lichaam vermindert. Hierdoor kan een tekort aan belangrijke voedingsstoffen ontstaan. Om deze tekorten aan te vullen is het verstandig om specifieke supplementen te slikken.

Binnenkort een vliegreis op de planning richting een andere tijdzone? Leuk hoor zo’n verre zonvakantie of zakenreis (jetlife!), maar die jetlag is meestal een stuk minder aangenaam.

Wie kent de beroemde zeemansziekte niet? Deze meedogenloze aandoening, bekend onder de wetenschappelijke naam scorbutus, treedt op na langdurig gebrek aan vitamine C. Inmiddels is het onderdeel van ons collectief geheugen.

Waar het bij ongezond eten vaak en alleen gaat over dik worden, wordt er een belangrijk aspect vergeten, namelijk de hersenen.

Meer dan 4 procent van de vrouwen tussen de 15 en 45 jaar hebben maandelijks last van het Premenstrueel Syndroom, beter bekend als PMS. PMS is een verzamelnaam voor allerlei vervelende klachten die vrouwen maandelijks, tijdens de tweede helft van iedere menstruatiecyclus kunnen ervaren. Het kan ook zijn dat deze klachten pas beginnen in de pre-menopauze.

Waar we ooit normaal met een lichte verkoudheid gewoon naar ons werk gingen en niemand gek opkeek als je met zakdoeken in de weer was, is dat nu wel anders.

Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 6 stellen moeite heeft met zwanger worden. Daarvan ligt bij 1 op de 3 stellen de oorzaak bij de vruchtbaarheid van de man.